کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به پیش دبستانی و دبستان غیردولتی پسرانه نیکان کرج می باشد
 
یکی دیگر از توانایی های مهم کودکان و بالغین توان در به کنترل درآوردن احساسات و هیجانات   (مثبت و
منفی) و آنی عمل نکردن بر اساس آنهاست. با این مهارت فرد می تواند بر حسب شرایط، واکنش و رفتار مناسب
از خود نشان دهد و در کل رفتار او در اختیار عقل و منطق او باشد و نه احساساتش.










خویشتن داری از همان اوایل کودکی از طریق تقلید حرکات، رفتار و گفتار والدین شروع به شکل‌گیری می کند و
در اواسط کودکی بخوبی بارور و پخته‌تر می شود. بهترین روش برای آموزش خویشتن داری، بازیهای نمایشی و
نقش ایفا کردن (کودک در نقش های مختلفی همچون پدر یا مادر، فروشنده، خریدار و...)، بازیهایی هدفمند و
برنامه دار (نظیر بازی آشپزی، رفتن به مسافرت، ساختن چیزی و ... ) و بازیهایی که کودک بایستی خود را
کنترل کند (مثلاً مقاومت در برابر خندیدن توسط حرکات خنده دار دیگری، بی حرکت ماندن و ...) است. این نوع
بازیها بهتر است هر روز یا یک روز در میان و هر بار حداقل نیم ساعت انجام شوند و قواعد و قانونهای حاکم
بر این بازیهای بایستی محدود و برحسب تونایی کودک و با همفکری او تعیین شوند.
آموزش خويشتن داري روش هاي مقابله با مشکلات کمرويي و فقدان مهارت اجتماعي
کمرويي، خجالت، ترسويي، اضطراب و ترس از مدرسه
تاليف: دکتر سيد اصغر ساداتيان
انتشارات ما و شما